Règles douloureuses

Il est très courant qu'une femme éprouve de la douleur pendant ses règles et se sente généralement un peu mal. La plupart des femmes connaissent suffisamment bien leur corps et leur cycle menstruel pour ne pas laisser leurs règles gêner leur vie quotidienne.

Mais pour certaines femmes, avoir leurs règles est si douloureux que cela est presque invalidant. Et elles peuvent devoir rester à la maison au lieu de se rendre à l'école ou au travail et rester au lit pendant un jour ou deux, mois après mois.

Les règles douloureuses sont rarement causées par une maladie. Mais elles peuvent être causées par l'endométriose ou des troubles hémorragiques. Par conséquent, c'est une bonne idée de consulter un médecin, d'éliminer la maladie et d'obtenir de l'aide pour soulager la douleur.

Certaines douleurs sont naturelles et causées par des contractions des muscles de l'utérus. La recherche a également montré que certains muscles pelviens se contractent et provoquent des douleurs et des tensions dans le bas du dos, à la fois avant et pendant vos règles.

Traitement

Si la douleur est relativement légère, nous recommandons des analgésiques sans ordonnance. Si les douleurs menstruelles sont sévères, vous voudrez peut-être envisager des analgésiques anti-rhumatismaux sur ordonnance ou des pilules contraceptives. Les pilules contraceptives agissent également comme un contraceptif et elles ont tendance à rendre vos règles plus courtes et plus faibles.

Beaucoup de femmes utilisent également des exercices de relaxation spécialement conçus pour les femmes souffrant de règles douloureuses.